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Meditación de la tangerina

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Esta meditación la comparto para que los niños la puedan realizar en familia o con el docente en su grupo escolar. Promueve la alimentación consciente y la conexión con la naturaleza.

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Grabada en agosto de 2021.

Adaptada de Meditación de la Mandarina de Thich Nhat Hanh.

Meditación de la tangerina